put a spoke to ones wheel( কারও উন্নতিতে বাধা হওয়া )
In cold blood( ঠান্ডা মাথায় ) They committed this murder in cold blood.
A blessing in disguise( বিপরীতে হিত ; প্রথমে খারাপ হিসেবে মনে হলেও পরবর্তীতে ভালো হয় ) Sam's motorcycle accident was a blessing in disguise because he got enough insurance money.